新生活習慣！ 一日1回は『あいうべ体操』 健康体操というと「ラジオ体操」や｢ストレッチ体操」などのからだの体操をイメージするのではないでしょうか。 お口周りにも筋肉はあります。 加齢に伴いお口の周りの筋力が衰えてくると、食事をとるにもあいうべ体操のイラスト 保健 高齢者の生活シーン あいうべ体操「あ」のイラスト あいうべ体操「い」のイラスト あいうべ体操「う」のイラスト あいうべ体操「べ」のイラスト タグ 体操にも効果があるということで注目されています。 そこで今回は「あいうべー体操」をご紹介します。 イラスト：歯科素材屋さん Let's 「あいうべー体操」 ①「あー」と口角を張り、のどの奥が見えるく
新型コロナウイルス感染予防と健康維持のために
